ANIMATION SHIATSU BIEN ÊTRE
Je vous propose d'initier un groupe
(12 personnes maximum ) aux techniques du shiatsu bien-être, afin de l'utiliser au quotidien sur les proches. La durée est adaptable selon les parties abordées.
MASSAGES SUR CHAISE
Dans le cadre de festivals, fêtes de village ou autre festivité, je vous propose d'intervenir avec un stand de massage sur chaise.
C'est un massage shiatsu bien-être rapide
(25 mn environ) qui permet à un maximum de personnes d'en profiter sur une journée.
LA RANDONNEE BIEN-ETRE
Sur un parcours facile en pleine nature, je vous accompagne pour marcher autrement: en pleine conscience, en travaillant le souffle, en étant à l'écoute des sens et des plantes (grâce à un appareil spécifique).
Durée: 2h30 environ
La marche est ponctuée d'arrêts où l'on fait des exercices respiratoires et des automassages. Maximum 12 personnes.
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